押し入れ収納

2人の普段使いの洋服は畳の部屋の押し入れに収納しています。

上の段の向かって右側が旦那さんスペース。

衣装ケースは私が一人暮らしの時から使っていたものです。

冬でもTシャツにパーカーを羽織るだけというアメリカン!?なスタイルなので、旦那さんの洋服はほぼ場所を取りませんw ちなみにズボンは年間を通してチノパン3本のみ。

衣装ケースの手前半分にTシャツや下着を収納すると奥にスペースができるので、山登りのウェアを収納しています。

それから衣装ケースの右側にもスペースがあるので、お風呂用のタオルと洗濯グッズ(ハンガーとか洗濯物ピンチ)もここに置いてます。

スーツもありますが普段はほとんど着ないので、もう一部屋のクローゼットにかけてあります。

下の段は、水着とかが入った入れ物や布団乾燥機、アイロン、山登り用リュックを置く場所にしています。

続いて、左側は私のスペース。

季節ごとに服の入れ替えをしています。季節外の服は天袋へ。

下の段は二人分のエアリーマットレスと掛け布団の収納スペースとして使ってます。

という感じで紹介する程でもなかったですが、お互い持ち物や洋服があまり多くないので管理がしやすく、また洋服ダンス等を買う必要もなく助かっています^^

嫌な現実が起きた時の対処法

昨年の1年間は2人暮らしをする中で本当に色々な葛藤があり、今まで以上に引き寄せの法則系の本やら、スピリチュアル系の動画を見たりしていました。
 
そんな中で日々心穏やかに過ごすには、「何が起こってもいちいち反応しない」、「何でもオッケー!と全てを受け入れることが最強!」と思うようになったのですが、まぁいきなりそのようにはなれず、練習練習の毎日だったように思います。
 
で、それはまだまだ継続中なのですが、以前よりは自分の心を上手くコントロールできるようになってきたかなぁ〜という実感も出てきたので、少しは前進できているかな?という感じです。
 
というわけで、何か嫌なことが起こった時にどうしているかを紹介したいと思います。
 
その1 「この世の仕組みを思い出す」
今目の前にある現実は、過去に自分が出した波動(感情)が現れているので、それにいちいち反応しても意味がないどころか未来にまた嫌なことを引き寄せてしまう。よって、どんなに嫌なことが起こっても一旦現実は無視する。
この仕組みを思い出して、なんとか嫌な現実からフォーカスをそらす。
 
その2 「モヤモヤの感情を手放す」
インドに住むAkikoさんというスピリチュアル系の方の動画で紹介されていた方法です。
モヤモヤした感情が出てきたら、頭の中で電球をイメージしてその電球をモヤモヤした感情と共に外してポイっと捨てる。そして新しい綺麗な電球を付け直してリラックスする。
 
その3 「味わい愛でる」
嫌な現実は一旦無視して、良い面を思い出す。そしてただひたすら感謝する。
その対象の良い面をその瞬間考えられないなら、全く別のこと(例えば住む家があることとか、毎日ご飯が食べられることとか、健康であることなど)に焦点を当てて感謝する。
 
その4 「自問する」
私は今何を考えてる?それはどんな気持ちがする?と自問して、その答えを客観視する。
出てくるイライラやモヤモヤの感情を押さえ込まずに、私は今こんな風に感じているんだな〜と遠くから見つめることでイライラやモヤモヤと同調しないようにする。
 
上記のどれか一つを試してみたり、いくつかを組み合わせてみたりして、なんとか嫌な現実にいちいち反応しないように心がけるようにしています。
 
でもどうしても上手くいかない時は、とりあえず寝ちゃう!それが1番手っ取り早いかもしれません。。笑
 
この練習を続けて、良い気分の時間を出来るだけ増やしていけたら本当に無敵だと思います。ちょっとずつ出来るようになってきたので、このまま続けていきたいと思います。

スッキリ暮らすのはなかなか難しい!?

明けましておめでとうございます!本年もどうぞ宜しくお願い致します。

初詣に行きおみくじを引いたら、年末の京都での凶に続き、またしても凶を引いてしまい、あわあわあわ((((;゚Д)))))))っとなってしまいましたが、それにも負けず良い年にしたいと思います!笑

その後、地元に帰省。

おとといは大学時代の友人2人と楽しくランチを食べて、途中から断捨離の話しで盛り上がりました!

友達の1人は2人の女の子のパパ。

子供達のおもちゃの量が半端ない上にかなり散らかっているそう。でも奥さんはそれを良しとしているから片付けられないけど、でも仕事から帰ってきてそれを見たら余計疲れちゃうんだよね(´Д` )…と愚痴をこぼしていました。

もう1人のお友達は2LDKのお家で一人暮らしをしていますが、物が捨てられないタイプ。

部屋が広いから物がたくさんあっても大丈夫〜と思っているうちにどんどん増えていき、今は物で溢れているとのこと。片付けようとは思っているけどとにかく捨てられないから、なかなかはかどらないそうです。

2人ともスッキリさせたい気持ちはあるものの、実行できずヤキモキしている様子。

でも家族がいたり、買い物が好きだとなかなか難しそうですね。

私はどうしているのか聞かれたので、答えた内容は

・そもそも物欲があんまりないからそう簡単に買わないよ〜

・子供がいたとしたら、おもちゃはきっと大きな箱に入れて見えない場所に保管するはず!(そして自分でちゃっちゃと片付けちゃう)

・思い出の品や捨てにくい物・紙類は写真に撮って、どんどん処分!

あとは一人暮らしの友達から、「タオルの捨て時が分からないんだけどそのタイミングは?」と聞かれたので、フワフワ感がなくなったら潔く全取り替えしてるよ!と回答。

フワフワ感の判断ができない場合は、1年に1回とか期限を決めちゃえば〜?とも答えておきました。

そしてその処分するタオルやハンカチは一度雑巾として掃除に使ってからそのまま捨ててます。

と、ありふれたアドバイスしか出来ませんでしたが、私の家の写真を見せたら片付ける気が出てきた!と言っていたので、ちょっとはお役に立てたのかな!?と思いましたw

見せた写真↓

ちなみにちょっと前に私の両親がこの家に来てくれたのですが、「見る価値も無いほど何も無いなぁ〜。。。」と言ってました…笑

でも私はやっぱりスッキリしている方が心地が良いので、この状態をキープしたいと思っています(^^)