自己肯定感が低い自分…、親になって思うこと

人のせいにしちゃいけないとは思うけど、自分の自己肯定感の低さは母親のせいだと思ってます(絶対に!笑)

私の母親は私が小さい頃から子供を自分の思い通りにしたいという傾向が割と強く、その通りにならないと機嫌が悪くなるので、子供ながらに嫌なことも従っていたし、親の顔色を常に伺っているような感じでした。

例えば幼稚園の頃から色々な習い事をさせてもらっていたのですが、その中でもピアノはどうも好きになれず途中でやめたいと思うことが度々ありました。でも「途中でやめたら物にならないから勿体無い!」という考えが親にはあったので、とにかく辞めさせてもらえず…(´Д` )こちらに拒否権はなし!

練習とかも泣きながらイヤイヤやっていましたね。。

私の中では小1ぐらいでやめたかったけど、小6まで続けました。

で、結局ちょろっと弾けるだけで物になってないという。。。笑

何かを選択する場面でも最終的には親の意見に従っていました。

高校受験の時がよい例で、私の中には女子校に行くという選択肢は全くなかったんですけど、母親が強く勧めてくる女子校があって大分抵抗したものの結局親の望む学校へ。

色々あって辛い3年間でした。。。

過去に戻れるなら高校前からやり直したいです。

その他にも、私には4つ上の兄がいるのですが、その兄がなかなか成績優秀だったので、「それに比べてあんたは勉強できない。。本当に兄弟でも全然違うわね〜」と事あるごとに言われていました。

親の思い通りにいけば喜んでもらえるからとけっこう頑張ったりもしましたけど、自分のやりたいことや思いとは違うので、物事が全然上手くいかないんですよね。

何かを選んだり決めたりする基準が親の意見なんで、いつもなんかしっくり来ず結果ボロボロ。。涙

毒親とまではいかないですし、特に恨んだりとかもなく、育ててくれてお金もたくさんつぎ込んでもらってw感謝してますけど、やっぱりもうちょっとこちらの意見を尊重してほしかったし信頼してほしかったなぁ。。なんて思ってます。

なので自分の子供には何かができてもできなくても関係なく「ありのままでいいんだよ〜」っていうことを感じとってもらえるようにしたいし、こちらの意見は言うにしても押し付けたりせず好きにやってほしいなと思います。

特にこうなってほしいとかないですからね。

健康で毎日楽しく過ごしてもらえればそれでオッケー!シンプルが1番です。

急に自己否定モード。。。けどある方法で復活!その2

ネガティブモードに陥ってしまった時の対処法はズバリ自己啓発本を読みまくること!

私のKindleの本棚には無数の自己啓発本が並んでおりましてw、その存在を思い出し早速読みまくりました。

で、心屋仁之助さんの本を読んだら一気に復活!早っ!笑

めちゃくちゃザックリな要点ですが、「とにかく自分が思うことが先!」ということが書いてあって、そうだった!と思い出しました。

引き寄せの法則でもそうですが、先に幸せになってしまう(現在幸せな部分を探して自分は幸せだな〜と思う)→幸せな現実がやってくるというのがこの世の仕組みらしいのです。

それと同じで、まず前提を変えてしまうというのがなによりも大事。

・自分は存在しているだけで価値があるということにする

・自分最高〜!今のままで完璧と思う!

・全てにおいて根拠はいらない

本を読んで、「いや、大丈夫じゃん!自分には価値があるってことにすれば良いだけだった!」と思ったら、一気にネガティブモードから抜け出すことが出来ました。本当ついさっきまで自分がダメダメ過ぎて消え去りたいと思っていたのにも関わらず

先にそういうことにしちゃうとそういう現実が後からやってくる!

これ本当に大事。ネガティブモードになっていたら、さらにネガティブな現実しか現れないですからね(-_-)

以前小さな会社で派遣社員として働いていた時、私以外は全員社員でそのうちの1(1歳年上の女性)からかなり見下されていたことがあったのですが、最初は「またバカにされた」という出来事がよく起こっていたのに、私はすごいんだ!と根拠のない自信を持ってみたら状況が一気に好転したことがありました。

だから自分が自分をどう思うかで現実は変わるっていうのは経験済みです!

人からどう思われるかとか気にせず、過去のことも一旦忘れて、ひたすら自分は大丈夫!すごい!と思い込み続けようと思います()

急に自己否定モード。。。けどある方法で復活!その1

子供が1歳を過ぎた辺りから、ベビースイミングを始めました。

健康のためとか泳げるようになってほしいという理由からじゃなく、とにかく時間を潰せる何かがほしかったからなのですが()、クラスの最後に毎回5分ぐらい自由時間があってそこで他のお母さんとお話ししたり、多い時は週3で通っているので自然とお友達が出来たりして、私自身が気分転換できてとても助かっています。

そんな感じでスイミングを楽しんでいたのですが、年が明けてからお母さん達のお仕事復帰の話しがポツポツ出始めました。

で、今まではのほほんと仲良くしていた方々が実は立派な資格を持たれていたり、公務員だったりとめちゃくちゃちゃんとされていて、急に恐れ多い存在に…(´Д` )

それと同時に、本当に全く何もない自分に絶望感を感じ急にネガティブモードに突入。

以前から私の周りにはバリバリのキャリアウーマンが多く、そんな人達と比べて自分ヤバい仕事続いたことないし何の取り柄もないと事あるごとにこのモードに陥っていたのですが、出産・育児で一応目の前のことに追われていたので、この12年はそのことをすっかり忘れていたんですよね。。

けどこのタイミングで自分がイケテないことを思い出してしまった(;´д)

過去はもう変えられないのに、悔やんでもしょうがないのに、頭の中で「自分ヤバい〜」がグルグルグルグル駆け巡り苦しい状態に。。。

ここから抜け出すにはどうしたらいいんだーー!ともがいていた時、昔はどうやって抜け出ていたかを思い出しました。

続く