最近の朝食

気づいたら一人暮らしを始めて1年が経っていました。なんということでしょう~!
時が経つのは本当に早いですね!
一人の生活にはすっかり慣れましたが、元々面倒くさがりな性格なので色んな所で手を抜くようになってきましたw
その一例が食事。

最近の朝食はこんな感じです↓

玄米ご飯+黒ごま塩、具だくさん味噌汁、ぬか漬け、きのこの塩麹和え、納豆、以上!

ちなみにこちらは頑張っていた頃の朝食 ⇒ 私の朝ごはん

基本は変わっていないのですが、おかず2品と鶏肉が減りました。
これにより料理をする回数も大分減りまして、以前はおかずを週に3、4品作り置きしていたのですが、今は1品作るか作らないかというレベル。。
たまに気が向いたら、ししゃもとかアジの開きを焼いて食べますが、週に1回あるかないか。

味噌汁は週に2回、きのこの塩麹和えは週に1回作るのは変わらないのですが、おかずを作る回数が減ったことでめちゃめちゃラクになりました。なんかもう本当に全然頑張ってない感じ。

毎日ほぼ同じ内容の朝食で飽きないの?と聞かれてしまいそうですが、これが全然飽きなくて毎日美味しく食べています。
自分がグルメな人じゃなくて本当に良かった!(笑)

一応、全部無添加・無化学調味料で健康的♪
お肉は外食する時に食べることが多いし、その時食べれば良いか!という感じで、家ではほとんど食べなくなりました。

そんなこんなでかなり適当になってきていますが、まぁ一人だし、家ではそんなに色々食べなくてもいいや!と開き直って、食事に関してはラク~な感じになりました^^

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