最近ダメダメ…

日々、心穏やかに過ごしたいのに全然出来てない〜!

もう本当にダメダメです…(T_T)

今週は娘が風邪を引いて高熱が出たり鼻水・鼻詰まり、咳が酷くてお昼寝も夜も何度も泣いて起きるから、こちらも細切れ睡眠になってしまって頭がボーって感じ。

娘も辛いからか機嫌が悪かったり癇癪起こしたりで、ついこちらもイライラMAX…

私は忍耐力ないので、もーーー!ってキレたり、物に当たったりしてしまいますΣ(-᷅_-᷄)

はぁ〜。心穏やかからは程遠い

言い訳になっちゃいますが、やはり連日の睡眠不足は人をダメにしますね。余裕がなくなるし、疲れが取れないし。

私の場合、睡眠不足が続くと寝れる場面でも眠れなくなってしまうこともあるので悪循環が続く

こんな時もあると思ってやり過ごすしかないのですかね〜。

でも冬に私がコロナになってしまい、娘と2人で10日間一歩も外へ出ず自宅療養したことがあるのですが(旦那は陰性+医療従事者なので、ホテルに滞在し職場では毎日PCR検査)、その間胃腸炎になってしまって、病院へも行けないし、立ち上がれない程体調悪いのに娘の世話はしなきゃいけなくてもう本当につら過ぎて消え去りたいと思ったので、その時よりはまだマシかな

でもまぁ子育てって本当大変。。。

うちはまだ子供1人なのに、何人もいるお家なんて尊敬しかないですね。

自分の状況はまだまだ楽だし恵まれてる方なので、力抜いてボチボチやっていこうと思います。

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